FEELINGS – ein Projekt der beiden ersten Klassen

„Mit Gefühlen umgehen“ basiert auf der Annahme, dass Jugendliche mit den Herausforderungen und Veränderungen ihres Lebens besser fertig werden, wenn sie verstehen, wie ihre Gefühle ihr Verhalten beeinflussen. Dieses Verständnis kann ihnen helfen, mehr Kontrolle über ihr Handeln zu gewinnen und Verantwortung für ihr eigenes Verhalten zu entwickeln.
 

Jugendliche gehen mit Gefühlen anders um als Erwachsene, die wesentlich weniger „Hochs“ und „Tiefs“ als Jugendliche erleben. Offenbar sind sich Jugendliche nicht immer darüber bewusst, wie sehr ihre manchmal heftigen Gefühle ihr Verhalten beeinflussen.
 

Die Fähigkeit, seine Gefühle wahrnehmen und verbalisieren zu können, wird in Untersuchungen weltweit immer wieder an oberer Stelle genannt, wenn Unterschiede zwischen „high-risk“ Jugendlichen und „low-risk“ Jugendlichen untersucht werden. Es scheint logisch, dass man seine Gefühle nicht wortlos (z.B. durch Gewalt) ausagieren muss, wenn man in der Lage ist, mit anderen über sein Empfinden zu kommunizieren.
 

In dieser Woche hatten die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit typische Gefühle bei sich zu entdecken, zu erfahren, dass die meisten Jugendlichen ihrer Altersgruppe ähnliche Gefühle haben, Wege zu erproben, mit den eigenen Gefühlen besser, d. h. konstruktiver umgehen bzw. sie angemessen zu kontrollieren.
 

é